6月3日，刚刚经历过一场暴雨后的空气格外清爽。家住365娱乐app官方版下载_外围365bet网址_cctv3直播365王集乡胜庄村的百岁老人张刘氏的家里其乐融融，热闹非凡。儿孙们围坐在老人身边欢声笑语，乡村小院里洋溢着幸福和喜悦的味道。

　　生于1920年的张刘氏，今年101岁。苍老的脸上写满了老人所经历的百年风雨，一生的命运也随着历史风云起伏。12岁丧母，由父亲和奶奶把张刘氏兄妹四人拉扯长大。见过横行霸道的土匪，见过烧杀抢掠的侵华日军，老人告诉记者，有已经病重的亲人，因听闻日本兵的荒淫无度，而直接被活活吓死的。讲到以前的生活，老人不断叹息：“那时候日子苦得很。如今过上好日子，不能忘了苦日子。”

　　老人一生共养育了8个儿子。在当时重男轻女思想非常严重的社会里，张刘氏一家可谓是村里赫赫有名的“大户”人家。然而，张刘氏却从没有因为自己儿子多、人口旺而仗势欺人，相反，她凡事都是教育儿子们要事事谦让。当自己的儿子和别人发生冲突时，她都先教育自己的孩子，让自己的孩子明白不能仗着兄弟多欺负别人。“我们如果跟其他人闹矛盾，俺娘都是向着人家，打我们。她都是给人家说，没事，俺家小孩多，你们打俺没事，俺不能打别人。”老人的长子张清亮说。久而久之，这种善良谦逊的品德就在兄弟们的心中扎下根来。谈到此，老太太骄傲地说：“俺这几个儿，从没跟人红过脸生过气。”

　　老人的丈夫是那个年代少见的知识分子，从商丘师范毕业后，被分配回家乡当一名教师。但随着孩子的出生，家里日渐捉襟见肘，再加上一系列历史原因，丈夫辞掉了工作，回到家里帮助张刘氏种地，养育孩子。不仅夫妻俩为了这个家付出了一切，而且大儿子为了帮父母分担，也没能上学，至今说起来还有些遗憾。

　　“以前太难了，家里儿子多，能养活成人都不容易。那时候我都想，啥时候能做上一锅馍？直到分了地，日子才好过得多了。”老人感慨地说，自从实行家庭联产责任制后，在一家人的齐心协力和辛勤劳动下，生活也越来越好了起来。“是共产党领导得好！以前种地要钱，现在种地给钱，共产党给我钱花，还给我盖屋，我时时刻刻都感恩共产党。”老人略显激动。老人所居住的小院，经过了精心整理，从门口到堂屋，再到后院，老人常走的路上都铺上了地毯。老人的大儿媳告诉记者，因为这条路是砖路，容易生青苔，怕老太太滑倒摔伤，就铺上了地毯。孩子们的用心不禁让人感动。院子里的其他地方，全被儿子们种上了菜，有豆角、辣椒、茄子，还有培育的西瓜苗，就等着收麦后种到地里。张清亮说，这些都是他和弟弟弟媳们一起种、一起打理的，为了能让母亲吃到新鲜的菜。

　　张刘氏身体还很硬朗，眼不花、耳不聋，还能自己干点儿家务活，走路也不需要人搀扶，自己能生火做饭吃。但老人也生过一场病。前几年，她不慎滑倒，头部磕伤，造成颅外血管破裂。由于及时送医，老太太的身体恢复得很好。二儿子刘明亮告诉记者，治疗总共花了3万多元钱，医保给报销了百分之七八十，剩下的几个兄弟家分摊，都能负担得起。听到这，张刘氏说：“这都是咱国家好。旧社会都光跟老百姓要钱，现在政府只要你有困难都给帮助。”现在，老人还能领取406元的高龄补贴。

　　老人的四儿子张灯亮如今是一名乡村教师，也是兄弟几人中唯一的一名公职人员。“我最大的感受是国家对教育越来越重视了，老师的待遇地位逐年提高；家长对教育也越来越重视了，家庭中教育投资占比越来越高。”张灯亮说，他所就职的学校是1971年建校，五六年前政府又重新盖了新学校，桌椅板凳全部换成全新的，还新建了师生食堂……

　　张灯亮有两女一子，其中一子一女都考上了大学，现在女儿在县里企业当会计，学化工的儿子在郑州跑销售。老人其他孙辈基本均在外务工，有不少经过奋斗，已经在苏州等地买房安家，扎下了根。在老人家中采访时，记者还得知了一件喜事：张刘氏的孙子家有弄璋之喜，刚出生的重孙才12天大。这可成了张刘氏最挂心的人，她来到孙子家，第一件事就是问问重孙的情况，亲眼看看孩子，忍不住微笑。老人看着的，不仅仅是新生的婴儿，更是一家人的新期待、新期望。

　　张刘氏的长寿之道

　　“新闻1+1”

　　张刘氏今年101岁，眼不花耳不聋，身体健康，腿脚麻利，思路语言清晰，还能做家务，自己烧锅做饭。探究其长寿之道，主要有以下几点：

　　长寿基因：张刘氏还有个妹妹健在，现已80多岁。

　　家庭因素：孩子孝顺，能尽量让母亲避免不必要的伤害，为母亲想得很周到。孩子之间感情和睦，儿媳孝顺，不让老人为他们操太多心。

　　生活习惯：张刘氏一天只吃两餐，早上9时吃早餐，下午3时吃饭，晚上不再吃饭，避免积食； 睡眠充足。张刘氏晚上太阳落山就上床睡觉，早上睡到七八点钟起床，不缺觉，能养足精神。

　　饮食习惯：不挑食，肉、菜都吃，能补充各类营养物质。

　　锻炼习惯：每天都自己在村子周边散步，锻炼身体。

　　心态宽和：张刘氏善良大度，教育孩子与人为善。两个儿子都是遇见事故去世，但老人都没有接受赔偿，认为拿了钱心里更难受。